Jak być lepszym Trenerem Personalnym. 20 wskazówek.
19 kwietnia 2020
Jak być lepszym Trenerem Personalnym? Przeanalizuj tych 20 punktów i zatrzymaj się nad tym przez chwilę.
👟 Lepszy Trener czyli jaki?
- Nie kształcisz się po to, żeby umieć liczyć do 15 czy 20, dlatego ucz się obserwować ruch i zmęczenie.
- Nie jesteś też kuloodporny, wyznaczaj granicę samodzielności podopiecznego.
- Cel, który wyznaczyłeś podopiecznemu, nie jest jego celem tylko Twoim, ustalcie go od nowa.
- Motywacja jest Twoją największą siłą, dla niej Twoi ludzie pozostaną z Tobą latami.
- Dieta to wyczyn i najcięższa praca nad zmianami, miej do tego dystans i bądź elastyczny. Naprawdę niewiele osób potrafi trzymać „michę” tak, jak Ty.
- Nie ma jednej drogi do sukcesu.
- Czasami podopieczni po prostu chcą się ruszać i nie trzymać diety – pogódź się z tym.
- Budowanie relacji odbywa się każdego dnia, nie przez pierwsze 3 miesiące współpracy.
- Telefon nie jest Twoim przyjacielem, gdy prowadzisz trening.
- Monitorowanie osiągnięć powinno być cykliczne, nie tylko na samym początku, jeśli ćwiczysz z kimś 8 lat, sprawdzaj co jakiś czas sprawność, wydolność czy inną daną, która jest miarą Waszego sukcesu.
- Nie bój się prostych rozwiązań, wprawiaj ludzi w ruch na każdy możliwy sposób, nie tylko siłownią człowiek żyje.
- Dawaj rozwiązania dobre dla ludzi nie dla Ciebie.
- Miej swojego supervisora nawet, jak już „umiesz wszystko”, ja mam swojego pomimo 13 lat doświadczenia.
- Szkolenia odbywaj optymalnie 2 razy w roku i natychmiast po nich wdrażaj wiedzę w życie.
- Jeśli sam nie trenujesz nie zdobędziesz podopiecznych, jeśli Twój trening jest ważniejszy stracisz ich.
- Zastanów się czy trenując ze swoimi ludźmi, to trenujesz siebie czy ich?
- Jeśli to Twoje hobby, a denerwujesz się o brak wpłat ze strony Klientów – to nie jest Twoje hobby, zacznij planować działania.
- Jeśli chcesz poprawić serwis odpowiedz sobie „czy zapłaciłbyś za swój własny trening tyle na ile go wyceniłeś? “
- Nie psuj rynku, ceń swoje umiejętności.
- Pamiętaj, to najlepszy zawód na świecie.
Jak w każdym zawodzie, warto pamiętać o tym, dlaczego robimy, to co robimy. Jest to zawód przyszłości, coraz więcej ludzi ma problemy ze zdrowiem. Profesjonalizm jest tym, co powinno być fundamentem w pracy trenera. Odpowiedzialność jest bardzo duża, dlatego wybierając tę ścieżkę pamiętaj, że ludzie w pewien sposób powierzają Ci swoje zdrowie.
